Ποιες τροφές αυξάνουν την ανδρική ισχύ

Το περιεχόμενο στη διατροφή διαφόρων τροφών που περιέχουν τα απαραίτητα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι οι βιταμίνες Α και Ε, καθώς και οι βιταμίνες Β. Πρέπει να τρώτε πολλές τροφές που επηρεάζουν σωστά τη σεξουαλική δραστηριότητα και την έλξη. Από τη μεγάλη γκάμα προϊόντων, μεγάλη απήχηση έχουν τα προϊόντα ψαριών και οι γαρίδες, τα καλαμάρια κ. λπ.

Αρχικά, ας ασχοληθούμε με τα συμπτώματα της ανικανότητας και τα χαρακτηριστικά τους.

συμπτώματα ανικανότητας

Οι ασθενείς παραπονιούνται για έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, γενική αδυναμία, αδυναμία αυθόρμητων και επαρκών στύσεων. Ανάλογα με τον τύπο της ανικανότητας, υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα που σχετίζονται με βλάβη στα όργανα και τα συστήματα που προκάλεσαν αυτόν τον τύπο ανικανότητας.

Έτσι, για παράδειγμα, με τη μορφή νευροϋποδοχέα της νόσου, σημάδια ανικανότητας είναι πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στην περιοχή του πέους, αιμορραγία ποικίλης έντασης, πυρετός και άλλα. Στη σπονδυλική ανικανότητα, οι ασθενείς είναι μερικώς ή πλήρως ακινητοποιημένοι λόγω ασθένειας ή τραυματισμού του νωτιαίου μυελού. Η διεγκεφαλική και η φλοιώδης ανικανότητα συνδέονται με ψυχικές διαταραχές που προκαλούνται από βλάβες των αντίστοιχων τμημάτων του εγκεφαλικού φλοιού.

Ταξινόμηση και στάδια ανάπτυξης της ανικανότητας

Δεδομένου ότι η ανικανότητα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παραβίασης των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, χωρίζεται ανάλογα στους ακόλουθους τύπους:

• νευρογενής ανικανότηταπου προκαλείται από μια δυσκολία στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, που οδηγεί σε επιδείνωση της συστολής των λείων μυών.
• αρτηριογενής ανικανότητααναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παραβίασης της αρτηριακής ροής αίματος στα σπηλαιώδη σώματα, η οποία εμποδίζει την επίτευξη του απαιτούμενου επιπέδου πίεσης. Αιτίες ανάπτυξης της αρτηριογενετικής ανικανότητας είναι τραυματισμοί στο περίνεο και στη μικρή λεκάνη, ακτινοβόληση των πυελικών οργάνων, καθώς και αθηροσκληρωτικές βλάβες των εσωτερικών γεννητικών οργάνων και των σηραγγωδών αρτηριών (οι τελευταίες θεωρούνται παραδοσιακά ως ο κύριος μηχανισμός για την ανάπτυξη ανικανότητας )
• φλεγμονώδης ανικανότητασυμβάλλουν σε διαταραχές στη φλεβική κυκλοφορία του αίματος, στην οποία αυξάνεται ο αυλός των φλεβών. εμφανίζεται κατά την παροχέτευση των σηραγγωδών σωμάτων μέσω των φλεβικών αγγείων του πέους, με τραυματικές ρήξεις της αλβουγινίας, που οδηγεί σε ανεπάρκειά τους. Η φλεβογονική ανικανότητα συχνά συνοδεύει τη νόσο του Peyronie και τη λειτουργική ανεπάρκεια των σηραγγωδών ιστών. Το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ επιδεινώνουν τα συμπτώματα της φλεβικής ανικανότητας.
• ορμονική ανικανότηταπου αναπτύσσεται συχνότερα στο πλαίσιο του σακχαρώδη διαβήτη, η αιτία της ορμονικής ανικανότητας δεν είναι τόσο η μείωση του επιπέδου της τεστοστερόνης, αλλά η παραβίαση της πεπτικότητάς της.
• ανατομική ανικανότητασχετίζεται με συγγενή ελαττώματα των ουρογεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, με δύσκολο άνοιγμα της ακροποσθίας.
• ψυχογενής ανικανότηταλόγω συγγενών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών, παρατεταμένης καταστολής της σεξουαλικότητας, μη εποικοδομητικών σχέσεων με έναν σύντροφο, ενδοπροσωπικών συγκρούσεων, τραγικών καταστάσεων, συνοδών ψυχικών διαταραχών.
• νευροϋποδοχέας- εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, δυστροφικών, φλεγμονωδών, ογκολογικών αλλαγών στα γεννητικά όργανα και τους βοηθητικούς σεξουαλικούς αδένες.
• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ- λόγω βλάβης στον νωτιαίο μυελό.
• διεγκεφαλικός- λόγω βλάβης, φλεγμονωδών, δυστροφικών και ογκολογικών διεργασιών στα υποφλοιώδη κέντρα του εγκεφάλου.
• φλοιώδης- σε λειτουργικές διαταραχές και οργανικές βλάβες στον εγκεφαλικό φλοιό.
• ενδοκρινική- ορμονικές ανισορροπίες.
• γενεσιολογικά- διαταραχές σε επίπεδο γονιδίου.
• προκαλεί ανικανότηταΕμπόδια στη σεξουαλική επαφή(υποσπαδίας, επισπαδίας, μικροπέους κ. λπ. ).

ανικανότητα σε νεαρή ηλικίαπου προκαλείται συχνότερα από φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων, εμφανίζεται περίπου στις μισές περιπτώσεις. Περνά μετά την εξάλειψη φλεγμονωδών ασθενειών.

επιπλοκές της ανικανότητας

Η αδυναμία σεξουαλικής επαφής οδηγεί, πρώτα απ 'όλα, σε κοινωνικές επιπλοκές: δυσκολίες στην οικογενειακή ζωή (μέχρι τη διάλυση της οικογένειας), αδυναμία δημιουργίας οικογένειας, σύλληψης παιδιού. Όλα αυτά μειώνουν την αυτοεκτίμηση του άνδρα, οδηγούν σε νευρωτισμό της προσωπικότητας ακόμα και σε ψυχοπάθεια (νεύρωση, κατάθλιψη, αδικαιολόγητη επιθετικότητα, έξαρση σχιζοφρένειας). Αυτές οι αλλαγές δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητες στο σπίτι ή στη δουλειά. Ένα άτομο έχει μια τεταμένη σχέση με τους συναδέλφους στην εργασία, η οποία οδηγεί σε δύσκολες καταστάσεις σύγκρουσης που μπορεί να οδηγήσουν σε απόλυση. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν τόσο σε απόπειρες αυτοκτονίας όσο και σε σοβαρές αντικοινωνικές και ακόμη και εγκληματικές πράξεις.

Εκτός από τα κοινωνικά προβλήματα, η ανικανότητα μπορεί επίσης να επιδεινώσει την ανθρώπινη υγεία. Αυτό οφείλεται στο συνεχές άγχος που σχετίζεται με την έλλειψη φυσιολογικών σεξουαλικών σχέσεων. Είναι γνωστό ότι το στρες είναι η νούμερο ένα αιτία μειωμένης ανοσίας. Κατά συνέπεια, ένα άτομο γίνεται ανυπεράσπιστο έναντι δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. Στο πλαίσιο του γενικού νευρωτισμού, ο τόπος της μικρότερης αντίστασης γίνεται το στομάχι (γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος), η καρδιά (ισχαιμική καρδιοπάθεια, στηθάγχη), οι πνεύμονες (αυξημένη ευαισθησία σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, τάση για σοβαρή βρογχίτιδα και πνευμονία). Οι στρωματοποιημένες ασθένειες επιδεινώνουν ακόμη περισσότερο τη δραστικότητα. Η προοδευτική ανικανότητα προκαλεί νέες ασθένειες - δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος.

Αξιολόγηση προϊόντων χρήσιμων για την ισχύ

Μεταξύ της ποικιλίας τέτοιων προϊόντων, τα θαλασσινά, τα ψάρια και τα λαχανικά (ιδιαίτερα τα παντζάρια) θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η πυτιά (στομάχι καμήλας) έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Είναι σημαντικό ότι δεν είναι μόνο τα σωστά προϊόντα αλλά και ο τρόπος χρήσης τους και ως εκ τούτου οι παρακάτω πληροφορίες θα είναι χρήσιμες σε πολλούς.

Η πρώτη θέση. Συκουζίνα

Ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι το στομάχι καμήλας θεωρείται δικαίως το καλύτερο προϊόν για την αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Η αποτελεσματικότητά του είναι σχεδόν ίση με αυτή των σύγχρονων φαρμάκων, μόνο που είναι εντελώς ακίνδυνο για τον οργανισμό. Και το μόνο μειονέκτημα του Lab είναι ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποκτήσετε αυτό το προϊόν.

Τι αντιπροσωπεύει; Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα συνηθισμένο στομάχι καμήλας, που μόλις στεγνώθηκε με έναν ειδικό τρόπο. Το φάρμακο λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή ή αμέσως πριν από αυτήν (3 g είναι αρκετά - είναι περίπου σαν ένα μπιζέλι) και το αποτέλεσμα έρχεται σχεδόν αμέσως.

Σε μια σημείωση! Ένα ειδικό βάμμα παρασκευάζεται επίσης από το στομάχι της καμήλας - ρίξτε 100 g του προϊόντος σε 0, 5 λίτρα βότκα και επιμείνετε 14 ημέρες σε ένα μη φωτισμένο δροσερό μέρος.

Δεύτερη θέση. στρείδια

Τα στρείδια ανήκουν στην κατηγορία των μυδιών. Ζουν σε αποικίες, σε αλμυρό νερό, κατά μήκος βραχωδών ακτών. Προτιμούν τα ζεστά νερά, αλλά ορισμένα είδη ζουν στη Σαχαλίνη και σε άλλα βόρεια γεωγραφικά πλάτη. Το κέλυφος του στρειδιού έχει δύο βαλβίδες, εκ των οποίων η μία είναι μεγαλύτερη και κυρτή. Η σάρκα του μαλακίου έχει πυκνή δομή και χαρακτηριστική γεύση ψαριού. Τα στρείδια πωλούνται φρέσκα, κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα. Το προϊόν που έχει υποστεί θερμική επεξεργασία δεν μπορεί να αποθηκευτεί, επομένως τα στρείδια προετοιμάζονται αμέσως πριν από το σερβίρισμα. Η υψηλότερη συγκέντρωση δραστικών ουσιών στα φρέσκα θαλασσινά, επομένως το κόστος τους είναι αρκετά υψηλό.

Τα στρείδια για άνδρες είναι χρήσιμα επειδή περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση μετάλλων και αμινοξέων σε μικρή ποσότητα προϊόντος. Μία από αυτές τις ουσίες είναι ο ψευδάργυρος. Είναι απαραίτητο για τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και την παραγωγή τεστοστερόνης. Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο κρέας στρειδιών είναι υψηλή, η κατανάλωσή του είναι:

• εξασφαλίζει την παραγωγή επαρκούς ποσότητας τεστοστερόνης.
• διεγείρει το σχηματισμό σπερματικού υγρού.
• αυξάνει τον αριθμό των βιώσιμων σπερματοζωαρίων.

Οι βιταμίνες και τα αμινοξέα συμμετέχουν στη ρύθμιση της σύνθεσης των ορμονών του φύλου, διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες και συμμετέχουν στη διατροφή των κυττάρων. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να μειώσετε τον χρόνο αποκατάστασης μετά την εκσπερμάτιση.

Τρίτη θέση. πλευρονήκτης

Είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό, έχει θετική επίδραση στην εργασία του πέους. Αυτό το ψάρι έχει πολλή ισορροπημένη πρωτεΐνη που απορροφάται καλά από το σώμα λόγω της μικρής ποσότητας συνδετικού ιστού. Για να διατηρήσει πλήρως το ψάρι όλες τις ιδιότητές του, πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό (προαιρετικά, μπορείτε να βράσετε, να μαγειρέψετε). Μετά την ανάπτυξη, πρέπει να ολοκληρώσετε τη θερμική επεξεργασία.

Τέταρτη θέση. σκουμπρί

Το σκουμπρί είναι ένα πολύ δημοφιλές είδος ψαριού και σε μεγάλη ζήτηση. Μπορεί να αλατιστεί, να καπνιστεί, να ψηθεί στη φωτιά ή απλά να ψηθεί στο φούρνο. Είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό. Τα ψάρια έχουν χρήσιμες βιταμίνες που κορεστούν το ανθρώπινο σώμα.

Λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας, αυτό το ψάρι είναι χρήσιμο στη διατροφή, στον ενεργό αθλητισμό και στην πρόληψη της αύξησης βάρους. Η σωστή απορρόφηση των λιπών, καθώς και η απομάκρυνσή τους από τον οργανισμό, παρέχεται από τη βιταμίνη Β12, η οποία υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στο σκουμπρί. Αυτό κάνει τα ψάρια χρήσιμα στον προγραμματισμό δίαιτων και σωστών διατροφικών προγραμμάτων, αποτρέποντας τη συσσώρευση υπερβολικού λίπους στο σώμα, το οποίο συσσωρεύεται είτε στους γλουτούς είτε στην κοιλιά.

Πέμπτη θέση. γογγύλι

Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που ενισχύουν τον οργανισμό γενικά και την ισχύ ειδικότερα, αυξάνοντας την παραγωγή τεστοστερόνης. Οι σπόροι τεύτλων βελτιώνουν τη στύση, τα βραστά λαχανικά που προστίθενται στα πιάτα με κρέας έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Υπάρχει επίσης ένα ειδικό θεραπευτικό μείγμα που ετοιμάζετε εύκολα μόνοι σας: Βράστε ένα μεγάλο γογγύλι σε 0, 5 λίτρο αγελαδινό γάλα, στη συνέχεια τρίψτε και ανακατέψτε με αυτό. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε 100 γραμμάρια μέλι. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 50 g 4 φορές την ημέρα.

Το φάρμακο αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από χολοκυστίτιδα, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο, ηπατίτιδα και ασθένειες του ΚΝΣ!

Ποια άλλα προϊόντα μπορεί να είναι χρήσιμα;

Υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα. Εάν συμπεριλάβετε μερικά από αυτά που παρουσιάζονται παρακάτω στη διατροφή σας, μπορείτε να απαλλαγείτε από προβλήματα στύσης χωρίς τη χρήση προϊόντων φαρμακείου.

Το κρέας στη φυσική του μορφή (βραστό, τηγανητό ή ψημένο), παρά σε μπιφτέκια και λουκάνικα, είναι πηγή σημαντικών βιταμινών και μετάλλων. Τα προϊόντα κρέατος δίνουν στον άνδρα κορεσμό και ενέργεια, φροντίζουν για την υγεία του. Το κρέας τρώγεται καλύτερα βραστό, ψημένο ή στον ατμό. Κατά το ψήσιμο εξακολουθούν να απελευθερώνονται καρκινογόνες ουσίες και το ψητό κρέας περιέχει περισσότερη χοληστερόλη.

Η καλύτερη επίδραση στην ανδρική ισχύ είναι:

Το άπαχο κρέας με χαμηλά λιπαρά, φυσικά, έχει πιο αποτελεσματική επίδραση στον οργανισμό, αφού η υπερβολική κατανάλωση λιπαρού κρέατος οδηγεί σε προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η ποσότητα κρέατος που καταναλώνει ένας άνδρας την ημέρα πρέπει να εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του. Άρα, ένα ήρεμο χόμπι απαιτεί τη χρήση όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια κρέατος την ημέρα και έντονη σωματική δραστηριότητα 200-300 γραμμαρίων. Όσο περισσότερο χάνει ο άντρας δύναμη, τόσο περισσότερη πρωτεΐνη χρειάζεται. Κάθε άντρας θα πρέπει να θυμάται ότι η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, ιδιαίτερα κρέατος, οδηγεί αναπόφευκτα σε παχυσαρκία και απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Οι γιατροί λένε ότι είναι φυσιολογικό για έναν άνδρα να τρώει κρέας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

μούρα, φρούτα

Αυτό περιλαμβάνει μπανάνες, σταφύλια, σμέουρα, μάνγκο και άλλα παρόμοια προϊόντα. Τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα, βοηθούν στην αύξηση της λίμπιντο και παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα του ενδοκρινικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής σεξουαλικών ορμονών.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Περιέχουν πολύ μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β και Ε - ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στη στύση. Για να αυξήσετε το τελευταίο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορους ξηρούς καρπούς - καρύδια, φιστίκια, αμύγδαλα κ. λπ.

Για μέγιστο όφελος, τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται ωμά. Γίνεται ακόμα καλύτερο αν συνδυάσετε πολλά είδη ξηρών καρπών ταυτόχρονα και τα συνδυάσετε με μέλι. Διαπιστώνουμε επίσης ότι το πεύκο και το μοσχοκάρυδο θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά.

Πέργα

Είναι η γύρη (αποτελείται ήδη από αρσενικά γεννητικά κύτταρα) που οι μέλισσες επεξεργάζονται με ιδιαίτερο τρόπο. Υπάρχει πολλή πρωτεΐνη στο ψωμί μελισσών, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή. Απαιτούνται ενεργειακά αποθέματα για καλή ισχύ, η οποία μπορεί να ληφθεί και από το ψωμί της μέλισσας. Αυξάνει επίσης την παραγωγή τεστοστερόνης, βελτιώνει την παροχή αίματος στο πέος. Με μια λέξη, το προϊόν λειτουργεί με πολύπλοκο τρόπο.

Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 10 g Perga κάθε μέρα. Εάν πάσχετε από ανικανότητα, η ποσότητα του προϊόντος μπορεί να αυξηθεί αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το Perge πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, ιδανικά κατευθείαν από το μελισσοκομείο. Το προϊόν δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά άτομα με μεταβολικές διαταραχές, καρκίνο και δυσανεξία πρέπει να το αρνηθούν.

λαχανικά

Χρησιμοποιούνται ως κύριο πιάτο ή ως συνοδευτικό των προϊόντων που περιγράφονται παραπάνω.Για την ισχύ ταιριάζουν καλύτερα:

• κρεμμύδι (όλα τα είδη)?
• Σκόρδο;
• λάχανο;
• Πιπέρι;
• Καρότο;
• Σπαράγγι;
• Ραπανάκι;
• Σέλινο.

Αυτό το λαχανικό περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που αυξάνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν την ισχύ. Μπορούν να καταναλωθούν τόσο μαγειρεμένα όσο και ωμά.

αυγά κοτόπουλου

Η σύνθεση είναι ελαφρώς χειρότερη και η κατανάλωση ωμής είναι γεμάτη με ορισμένες λοιμώξεις. Ωστόσο, εάν τα χρησιμοποιείτε με την τήρηση όλων των προτύπων υγιεινής, τότε αυτό θα έχει θετική επίδραση στην απόδοση του αναπαραγωγικού συστήματος.

σοκολάτα

Η επίδρασή του στην ισχύ είναι πραγματικά αισθητή. Δεν μπορείς όμως να φτάσεις στα άκρα και να τρως σε μεγάλες ποσότητες. Ακόμα κι αν λυθεί το πρόβλημα της ανικανότητας, σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι λιγότερο δύσκολο να χάσετε τα περιττά κιλά που προέκυψαν από την υπερβολική κατανάλωση σοκολάτας. Επομένως, αυτό το αφροδισιακό πρέπει να καταναλώνεται σταδιακά αλλά τακτικά.

αυγά ορτυκιού

Σύμφωνα με έρευνες, τα αυγά ορτυκιού είναι πολύ πιο αποτελεσματικά για τη δραστικότητα από τα διαφημιζόμενα διεγερτικά και φάρμακα. Η τακτική κατανάλωση αυγών ορτυκιού οδηγεί σε αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Γνωρίζοντας για την υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη στα αυγά, πολλοί άνδρες φοβούνται να τρώνε ένα τέτοιο προϊόν κάθε μέρα, κάτι που είναι εντελώς λάθος. Πρώτον, τα αυγά ορτυκιού βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης. Και δεύτερον, η χοληστερόλη των ανδρών είναι απαραίτητη για την πλήρη παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης, η έλλειψη της οποίας οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και εξασθένηση της στύσης.

Πώς βοηθούν τα ποτά;

Υπάρχει επίσης μια ποικιλία από νόστιμα και υγιεινά ποτά για να αυξήσετε τη δραστικότητα. Μπορείτε να τα ετοιμάσετε όλα μόνοι σας. Μια εξαιρετική επιλογή είναι το γάλα με ξηρούς καρπούς, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας όποιους ξηρούς καρπούς υπάρχουν. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ποτίζονται με βραστό νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε το νερό, θρυμματίστε ή αλέστε με ένα μπλέντερ. Μετά από αυτό, στραγγίστε το μείγμα που προκύπτει και πίνετε γάλα κάθε μέρα, κυρίως το πρωί. Ένα εξαιρετικό ποτό μπορεί να είναι ένα αφέψημα από chokeberry, το οποίο ήταν δημοφιλές πριν από μερικούς αιώνες. Ο χυμός καρότου, ντομάτας ή ροδιού μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική λύση.

Φάρμακα για τη βελτίωση της ισχύος για τους άνδρες

Με την αποδυνάμωση της ανδρικής δύναμης, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου επιλέγουν φάρμακα για τη βελτίωση της ισχύος στους άνδρες. Το ερώτημα είναι σημαντικό, το θέμα είναι λεπτό, οπότε δεν είναι κάθε ασθενής έτοιμος να απευθυνθεί ανοιχτά σε έναν ουρολόγο με τέτοιο πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, πρέπει να αντιμετωπιστεί και μάλιστα επειγόντως. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε πώς να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες φυσικά και στη συνέχεια να καταφύγετε στη βοήθεια ιατρικών μεθόδων.

Λόγοι για τη μείωση της ισχύος

Οι αιτίες που προκαλούν ανικανότητα χωρίζονται από τους ειδικούς σε διάφορες κύριες ομάδες, γεγονός που επιτρέπει τη διάκριση των ακόλουθων επιλογών:

• αγγειακές παθήσεις?
• ενδοκρινικές διαταραχές?
• νευρολογικές διαταραχές?
• παραβιάσεις ναρκωτικών?
• τοπικές διαταραχές.

Αυτές οι επιλογές αντιστοιχούν στην οργανική φύση της νόσου, την οποία έχουμε ήδη εξετάσει, στην οποία η ανικανότητα είναι το αποτέλεσμα αποκλίσεων στην κανονική λειτουργία ενός ή άλλου οργάνου (συστήματος) στο σώμα ενός άνδρα. Από τις ασθένειες που προκαλούν την ανάπτυξη ανικανότητας στους άνδρες, διακρίνονται τα ακόλουθα: υπέρταση, αθηροσκλήρωση, χαμηλή τεστοστερόνη (υπογοναδισμός), σκλήρυνση κατά πλάκας, σακχαρώδης διαβήτης, τραυματισμός του νωτιαίου μυελού.

Εξετάζοντας την ανικανότητα που προκαλείται από ασθένειες των γεννητικών οργάνων, μπορούν να διακριθούν τρεις κύριες μορφές, οι οποίες εμφανίζονται στο πλαίσιο της επίδρασης των ακόλουθων τύπων παραγόντων: διαταραχές που σχετίζονται με την ενδοεκκριτική λειτουργία των όρχεων. τη συνάφεια των ασθενειών στην περιοχή του σπερματικού φυματίου και του προστάτη. μηχανικά αίτια (ασθένειες του πέους, βλάβες ή δυσπλασίες). Στην πρώτη περίπτωση, η νόσος έχει ενδοκρινική προέλευση, ενώ η μειωμένη παραγωγή της ορμόνης του φύλου από τους όρχεις οδηγεί σε ταυτόχρονη αποδυνάμωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Τέτοιες ασθένειες των όρχεων μπορεί να είναι συγγενείς (υπανάπτυξη των όρχεων), μπορεί επίσης να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία (στην περίπτωση μετάδοσης αμφοτερόπλευρης ορχίτιδας ή παρωτίτιδας, με ουλές και ζάρες σε ασθενείς όρχεις) ή σε μεγάλη ηλικία (τραυματισμός όρχεων, ορχίτιδα , αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία), που συνοδεύουν την έναρξη της τρίτης ηλικίας ή της γήρανσης).

Όσον αφορά τη δεύτερη μορφή, στην οποία λαμβάνονται υπόψη ασθένειες του σπερματικού φυματίου ή του προστάτη αδένα που σχετίζονται με τον ασθενή, αυτές με τη σειρά τους συνδέονται είτε με την παρουσία αποκλίσεων από την κανονική σεξουαλική ζωή (που υποδηλώνει την παρουσία σεξουαλικών υπερβολών σε αυτό, πράξεις που σχετίζονται με την τεχνητή επιμήκυνση της σεξουαλικής πράξης ή τη διακοπή της, καθώς και με συχνό αυνανισμό) ή με ξένη μόλυνση (μετατριχομονάδα ή μεταγονοκοκκική προστατίτιδα και άλλες μορφές τους).

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Υπάρχουν πολλά φάρμακα στην αγορά που μπορούν να βελτιώσουν τη δραστικότητα. Η διαβούλευση με έναν γιατρό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για μια συγκεκριμένη περίπτωση.

ενέσεις

Η χρήση της ενδοσπηλαϊκής θεραπείας πριν από τη σεξουαλική επαφή εγγυάται μια μακρά στύση με τη σωστή λήψη φαρμάκων. Με την έγχυση του διαλύματος απευθείας στην επιθυμητή περιοχή, είναι δυνατό να επιτευχθεί ταχύτερο αποτέλεσμα από ότι όταν χρησιμοποιείτε δισκία.

Αν και η γνώση της τεχνικής της αυτο-ένεσης δεν είναι τόσο δύσκολη, συνιστάται να αναθέσετε τη διαδικασία (τουλάχιστον την πρώτη ένεση) σε έναν ειδικό, ο οποίος θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο βλάβης στα υποδόρια αγγεία.

μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών παραδοσιακής ιατρικής για την πρόληψη της ανάπτυξης προστατίτιδας.

• Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε περίπου 30 κομμάτια κολοκυθόσπορους μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Επίσης 0, 5 κιλό αλεσμένων σπόρων μπορούν να αναμειχθούν με ένα βάζο μέλι για να σχηματιστούν μπάλες σε μέγεθος καρυδιού. Κάθε μέρα πρέπει να διαλύετε 1-2 μπάλες.
• Τα φύλλα και ο φλοιός φουντουκιού παρασκευάζονται για 20-40 λεπτά. Λαμβάνεται με άδειο στομάχι 200 ml Αφέψημα κάθε μέρα.
• Οι φλούδες κάστανου παρασκευάζονται και λαμβάνονται στη θέση του τσαγιού. Επιπλέον, για την πρόληψη της φλεγμονής του προστάτη, μπορείτε να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε μέρα. μια κουταλιά χυμό σαμπούκου πριν από τα γεύματα.

Η καλύτερη πρόληψη της νόσου είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής και το τακτικό σεξ. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Εξάλλου, κάθε φάρμακο έχει παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητο αποτέλεσμα με τη μορφή αλλεργιών και άλλων επιπλοκών.

Πώς βοηθάει η δίαιτα;

Μεταξύ των άρθρων της λίστας που ενημερώνουν για το τι πρέπει να τρώτε για την ισχύ στους άνδρες, βραβεύονται τα ακόλουθα καλύτερα προϊόντα:

1. σοκολάτα- Η βιολογικά ενεργή θεοβρωμίνη και η φαινυλαιθυλαμίνη στη σύνθεσή της αυξάνουν τη λίμπιντο. Είναι λογικό να τρώτε μαύρη πικρή σοκολάτα με 65% κακάο και όχι μόνο. Είναι καλύτερα να αγνοήσετε τα fillers (ειδικά τον καφέ) και να αφήσετε τους ξηρούς καρπούς ως εξαίρεση.
2. αυγά ορτυκιού- Αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας λόγω της περιεκτικότητας σε φώσφορο, σίδηρο και αμινοξέα. Είναι λογικό να τα τρώτε ωμά έως και τέσσερα κομμάτια την ημέρα.
3. αυγά κοτόπουλου- φτωχότερη σύνθεση σε σύγκριση με τα ορτύκια, αλλά πιο προσιτή στο φαγητό. Ο συνδυασμός τηγανητών αυγών με κρεμμύδια και μαύρο πιπέρι βελτιώνει την ανδρική ισχύ. Δεν συνιστάται να τρώτε ωμά.
4. Πέργα- εξαιρετικό προϊόν της μελισσοκομίας, αντιπροσωπεύει τη γύρη που επεξεργάζονται οι μέλισσες Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και αυξάνει την έκκριση τεστοστερόνης στο σωστό επίπεδο. Το ημερήσιο σιτηρέσιο φτάνει τα 10 γρ. , χρησιμοποιήστε το μελισσοψωμί με προσοχή σε περίπτωση δυσανεξίας στο μέλι ή αλλεργιών.

Χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα

Το γεμάτο σώμα και οι ανακουφιστικοί μύες είναι καλοί, αλλά ένα καθοριστικό χαρακτηριστικό ενός άνδρα είναιαναπαραγωγική λειτουργία. Για να υποστηρίξετε το αναπαραγωγικό σύστημα, το κρέας και οι πρωτεΐνες από μόνα τους δεν αρκούν, χρειάζεστε βιταμίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φολικό οξύ, ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλο μισό του περιοδικού πίνακα, πράγμα που σημαίνει ότι η διατροφή πρέπει να είναι ποικίλη και ισορροπημένη.

Οι πιο χρήσιμες βιταμίνες βρίσκονται στα λαχανικά, τα φρούτα και τα βότανα, επομένως οι άνδρες χρειάζονται «βιταμινοσαλάτες» όχι λιγότερο από τις γυναίκες. Επιπλέον, τα λαχανικά και τα βότανα μπορούν να συμπληρώσουν οποιοδήποτε πιάτο με κρέας.Τα φυτικά έλαια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, που χρησιμοποιούνται ως ντρέσινγκ για σαλάτες καιΗ βιταμίνη C βρίσκεται σε φρέσκα μούρα, φρούτα και λαχανικά. Για να διατηρήσετε τα επίπεδα βιταμίνης C, συνιστάται να τρώτε φρέσκα φρούτα κάθε μέρα.

Σωστή διατροφή για τους άνδρες κάθε μέρα

Η καθημερινή διατροφή ενός άνδρα πρέπει να βασίζεται στις γενικές αρχές της σωστής διατροφής. Πρέπει να είναι ισορροπημένο, να περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και να λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες του ανδρικού οργανισμού. Σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να χρησιμοποιηθεί, το ερώτημα είναι "ποιότητα έναντι ποσότητας". Το σπιτικό φαγητό είναι πιο υγιεινό από το γρήγορο φαγητό, η φυσική ζάχαρη είναι πιο υγιεινή από την κρυσταλλική ζάχαρη, οι αργοί υδατάνθρακες είναι πιο υγιεινοί από τους γρήγορους υδατάνθρακες και τα τρόφιμα στον ατμό ή στο φούρνο είναι πιο υγιεινά από τα τηγανητά. είναι απλοί Κανόνες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή χωρίς πρόσθετους περιορισμούς.

Πρόβλεψη. πρόληψη

Κατά κανόνα, η πρόγνωση αυτής της ασθένειας είναι ευνοϊκή, παρά την πλήρη απουσία στύσης που προκαλείται από μια σοβαρή μη αναστρέψιμη ασθένεια (για παράδειγμα, τραυματισμό του νωτιαίου μυελού). Στην περίπτωση αυτή, ο ασθενής υποβάλλεται σε φαλλοπλαστική, η οποία αναφέρθηκε παραπάνω. Η παροχή τεχνητής στύσης είναι ένα ακραίο αλλά 100% αποτελεσματικό μέτρο για να βοηθήσει τους ασθενείς με ανικανότητα.

Σε λιγότερο σοβαρές και προχωρημένες περιπτώσεις ανικανότητας, το πρόβλημα της έλλειψης στύσης μπορεί να λυθεί ακόμα πιο εύκολα - χάρη στα σκευάσματα δισκίων ταχείας δράσης. Ωστόσο, η ίδια η ασθένεια δεν εξαφανίζεται πουθενά, καθώς αυτά τα φάρμακα είναι εξέχοντες εκπρόσωποι της συμπτωματικής θεραπείας. Ανεξάρτητα από τα αίτια της ανικανότητας, μπορούν να προκαλέσουν στύση σε οποιονδήποτε άνδρα μπορεί με κάποιο τρόπο να τις εκτελέσει. Ωστόσο, εάν ένα άτομο παίρνει τέτοια φάρμακα ανεξέλεγκτα, μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες συνέπειες: στην αρχή, εμφανίζεται εθισμός, το σώμα χρειάζεται όλο και μεγαλύτερες δόσεις. Εν τω μεταξύ, η ασθένεια εξελίσσεται με μεγαλύτερη ένταση, προκαλώντας ολοένα και περισσότερες επιπλοκές από άλλα όργανα και συστήματα. Η πρόγνωση σε αυτή την ομάδα ασθενών είναι εξαιρετικά κακή.